AlcoInsights - Real-Time BAC Tracker

Powered by

KinnmanAI

Promillekalkylator — Räkna ut din promille

Gratis svensk promillekalkylator som räknar ut din uppskattade alkoholhalt i blodet i promille (‰) baserat på antal drinkar, vikt och kön. Använder svenska standardglas (12 g ren alkohol) och visar resultatet mot Sveriges promillegränser: 0,2 ‰ för normalt rattfylleri och 1,0 ‰ för grovt rattfylleri. Sverige har bland Europas strängaste regler — gränsen sänktes från 0,5 till 0,2 promille redan 1990. Standardglas-referens: starköl 33 cl (5%) ≈ 1,1 standardglas, glas vin 15 cl (12%) ≈ 1,4 standardglas, snäpp 4 cl (40%) ≈ 1,1 standardglas. Folkhälsomyndigheten definierar riskkonsumtion som mer än 14 standardglas per vecka för män och 9 för kvinnor. Levern bryter ner cirka 0,15 promille per timme, så efter en kväll med 8 standardglas som slutar kl. 02:00 är du tillbaka på noll först runt kl. 12 dagen efter. Källor: Trafikverket, Transportstyrelsen, Folkhälsomyndigheten. Kalkylatorn är endast i utbildningssyfte.